di Dream Theater
Le pentatoniche e la scala blues (pentatonica+blue note), che vale sia per la teoria che per la pratica. Prima parti dalla tonalità di La minore, trovi tutte le diteggiature sul manico (ci sono i pattern apposta su internet), poi quando le hai imparate passi alle altre tonalità (sono sempre gli stessi pattern, solo che cambiano i tasti da cui "partono" così come le note). Però già iniziare con le pentatoniche è tanto, cioè bisogna spenderci su un bel po' di tempo, perchè poi dovresti imparare ad improvvisare con quelle scale, dato che bene o male tutta la musica, che sia pop o heavy metal parte dal blues (altrimenti diventi una macchinetta che fa solo cover e cose così).
Poi va beh, ci sarebbero anche altri vari tipi di scale, ma bene o male le pentatoniche sono le prime che si imparano, assieme alla scala maggiore.
Per gli accordi invece è una cosa più "libera", perchè ti studi dei giri che hanno 3-4 accordi e poi man mano che impari ritmiche nuove passi a nuovi accordi, tipo quelli con il barrè, con la settima, con la tredicesima, etc (e tutti hanno una loro logica dietro che dovresti imparare, cioè perchè un accordo si chiama major seven, oppure quando una triade è diminuita, etc..)... Insomma c'è tanto da fare (anche se sul forum mi pare ci sia un topic per chi è all'inizio).