Agli sprinter succede una cosa simile: si dice che sono arrivati alla "barriera della velocità", una specie di punto di stallo molto difficile da superare. Per questo tipo di atleti, in alcuni casi è utile fare tratti di 50-60 metri in leggera discesa (pendenza del 2-3%) per un sacco di ragioni neuro-fisiologiche un po' lunghe da spiegare.
Amico Spiderman, potresti provare anche tu a superare la barriera della velocità eseguendo le scale e gli altri esercizi "sciolglidita" su di una strada in leggera discesa...
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Più seriamente, penso che a quel punto l'incremento della velocità di esecuzione (se è questo ciò a cui miri) vada ricercato più attraverso l'esecuzione di brani particolarmente impegnativi che non con i soliti esercizi (scale ecc.).
Tutto questo detto da uno che va alla velocità di una lumaca senza guscio... :-(

